週に2~3回、自宅でDVDを見ながら軽く運動する様にしています。 ・・・・が、時々「面倒臭い・・・今日は止めとこっかな」って「なまけ心」が現れる時が有ります。 体調が優れないなら「体に対して無理しないこと」の方が大切なので、休息すればいいの…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。